1. Gledajte sebe u ogledalo svako jutro prije nego što izađete kroz vrata i priuštite sebi barem jedan kompliment u koji zapravo vjerujete - čak i ako to nema nikakve veze s vašim tijelom. Čak će i 'Vaš džemper danas izgleda lijepo!' Uspjeti.

2. Dajte prijateljima prave, stisnute zagrljaje kad ih pozdravite i recite im da ih radujete.

djevojke vole što

3. Potrudite se biti osobito ljubazni i ljubazni prema ljudima s kojima tijekom dana razgovarate za svakodnevne stvari orijentirane na posao ili na posao. Pokušajte interakciju učiniti što ugodnijom, čak i ako je sadržaj dosadan.



4. Govorite jasno i odmjereno kada želite postići bod, pazite da dobro osvijetlite svoje ideje. Ako vam se čini da netko ne razumije što govorite, pokušajte im pomoći na razumijevanje na ljubazan način, bez da se osjećate kao da su glupi što to ne shvaćaju.

5. Ako nešto ne razumijete, pitajte. Ne dopustite da se razgovor krene naprijed, a da niste na brodu jer vam je neugodno priznati da niste razumjeli prvi put. Imajte na umu da nema ništa loše ako molite lijepo da nešto ponovite.

6. Odustanite od mjesta u podzemnoj željeznici.



7. Dopustite da vam mala nepristojna djela koja ljudi vrše na vas tijekom dana, služe uglavnom kao podsjetnik da ih ne činite sami. Ako vam netko dopusti da vam se zalupi vratima, na primjer, duboko udahnite i držite vrata uz osmijeh za sljedeću osobu.

8. Nastojte trošiti što je manje moguće u svakodnevnim aktivnostima. Koristite manje papirnatih ručnika, isključite svjetla, reciklirajte.

9. Ako ćete se družiti u nečijoj kući, pokupite nešto na putu tamo za koji znate da možete uživati ​​zajedno - čak i ako je to samo mali paket kolačića. Naviknite se da se ne pojavljujete praznih ruku.



onaj koji je dobio smisao

10. Ponudite nekome da pomognete ako znate da se nešto događa, a vi ste na raspolaganju, pa ne osjećaju kao da bi vas morali opterećivati ​​traženjem.

11. Čuvajte tajne.

12. Iskoristite dodatni trenutak da nešto stvarno vratite na policu s koje ste ga dobili ako odlučite da ga više ne kupujete. Izađite iz navike da neželjene predmete ostavljate na nasumičnoj polici kako bi se netko drugi mogao baviti.

13. Uvijek budite čisti i poštovani kad koristite javni toalet, umjesto da stvarate nered i za skrbnika i za osobu koja vas prati.

14. Ponudite da pomognete nekome na poslu ako izgleda kao da se stvarno teško kasno bave svojim poslom - nikad ne znate što se događa kod kuće, pa čak i kad im donesete šalicu kave ujutro kad ne ostanu Neću imati vremena za sebe, mogla bi mi biti od velike pomoći.

15. Počastite se s nekim kada izlazite jednom s vremena na vrijeme, umjesto da uvijek dijelite ček - ljudi će vam uzvratiti, ponekad i kad vam najviše zatreba.

16. Ako smatrate da netko iz vaše grupe ima financijskih problema, ponudite im da učinite ono što je pristupačno, umjesto da ih nespretno odbijete svaku pozivnicu.

prijatelj praktičnosti

17. Družite se s prijateljem kada se osjećaju dolje i pitajte ih što žele učiniti. Ako se žele samo rashladiti i pogledati film, neka obuku najdraži.

18. Pokrovite beskućnike oko sebe jednom s vremena na vrijeme. Ponudite im da kupite obrok ili zamijenite svoje rezervne sitnice ili im ponesite šalicu kave kada je hladno.

19. Uložite više napora da razgovarate i učite od svojih starijih.

20. Nazovite roditelje.

21. U razgovoru postavite određenije pitanje od „kako ste?“ Kako bi bili skloniji dati pravi odgovor. Pitajte ih što je najsjajnije što su napravili u posljednje vrijeme, ili što je novo na poslu, ili koji film žele vidjeti i zašto.

22. Recite ljudima kada ih volite i zapamtite da odbacivanje nije kraj svijeta.

23. Budite ljubazni kad odbacite ljude.

24. Izlazite iz sebe kako biste barem jednom dnevno napravili nešto lijepo na način koji vam dugoročno možda neće biti od koristi. Čak i ako pustite nekoga da ide ispred vas u red kad se pritisne vrijeme, to vrijedi i malo truda koji je potrebno uložiti.