Naš stav prema jedinstvu poprima mnoge oblike u raznim fazama našeg života. Postoje faze u kojima jednostavno volite - luksuz da ne morate nekome odgovarati, jednostavnost noćnih rasprava bez argumenata i sloboda da cijeli dan (ili vikend) provedete na kauču, potpuno bez krivnje. Te se faze obično događaju kada ste mladi ili svježi izvan raspada.

svi oko mene su u vezi

Ali tu su faze u kojima mrziš biti samci. Umorni ste od noćnih izlazaka (i usamljenih noći), zbog pretraživanja i možda počnete pomalo paničariti da još niste pronašli Jedinu. Ovo nije zabavna pozornica. Puna je tužnih izgleda i teških razgovora na obiteljskim okupljanjima i neželjenih savjeta gotovo svakoga tko primijeti da ste bez prstena. Znam to jer sam bio tamo.

Ako se trenutno borite sa svojim statusom, evo tri koraka za promjenu načina razmišljanja.



1. Napravite korak unatrag

Prvo duboko udahnite i analizirajmo zašto umorni ste od samca. Ključno je da otvorite svoj um i budete iskreni prema sebi. Što pridajete svom jedinstvenom statusu? To je najvjerojatnije bilo značenje ili strah. Mislite da to znači da ste neprivlačni, nezanimljivi ili neuporedivi. Ili se možda uplaši da ćete sljedeći put, nakon 10 godina, ili na samrtnoj postelji ipak biti sami. Postoji razlog zašto vas muči i taj se razlog svodi na to kako se osjećate prema sebi ili svom životu. Utvrdite taj razlog.

Sada će vam mnogi odgovoriti na pitanje: 'Želim se vjenčati i imati djecu'. A ja ću tvrditi da to nije razlog nesretan si što si samac; to potiče strah. Pogledajmo to stvarno, znači li činjenica da ste trenutno neudani samo da se nećete vjenčati i imati djecu? Ne. Ako ste sutra samohrani, znači li to da se nećete vjenčati i imati djecu? Ne. Ako ste idući tjedan još uvijek sami, vidjet ćete moju poantu. Zato često koristimo sadašnjost kao dokaz da će se naša bojašna budućnost ostvariti, ali to jednostavno nema smisla. Činjenica da ste trenutno samci ne predviđa ništa o budućnosti. To samo opisuje sadašnjost.

Važno je prepoznati što vežete da ste samci što vam čini neugodno. Kad saznate o čemu se radi, možete ga ispitivati ​​i pitati je li istina. (Savjet: odgovor je 'ne'.) Status vaše veze ne definira nijedan aspekt vas ili vašeg života. Međutim, kako ti osjećati o njemu pruža sve vrste vrijednog uvida.



Ako ne želite biti sami, to znači da se ne volite družiti sa sobom. Stvarno razmislite o tome na minutu -ne voliš se družiti sa sobom, Vaš odnos prema sebi najvažniji je odnos u kojem ćete ikada biti. To postavlja pozornicu za svaki drugi odnos u vašem životu. Prvo morate shvatiti zašto ne želite da budete samci da biste radili kroz to.

Glave gore, vaši odgovori neće biti ugodni. Gotovo uvijek se vraćaju osjećajima nedostojne vrijednosti, da vam nije dovoljno. Dobra vijest je da to nije istina, ali najteže je osobe koje se mogu uvjeriti da to niste vi.

2. preusmjeri

Dakle, evo savjeta koji ste dobili sto puta, a koji će vjerojatno rezultirati zamahom očiju i velikim uzdahom. Prestani se fokusirati na pronalaženje Jedinog, Znam da znam, bio si tamo, i to učinio. Ali, tu je stvar - jeste li to stvarno učinili? Češće nego ne, kada pokušavamo poslušati taj savjet, počinjemo više odlaziti u teretanu, čitati više, družiti se s prijateljima ili pak definirati samoliječenje. Ali zašto stvarno radiš sve to? Što želite da se dogodi? Nadate se da će, ako se ne fokusirate na pronalazak Jedinog, on / ona tada čarobno ući u vaš život (navesti Romcom referencu). U stvarnosti ste upravo našli način da ostanete usredotočeni na pronalaženje nekoga, a ne da se fokusirate na sebe.



Mislim, trebate se stvarno fokusirati na sebe bez skrivene agende koja će rezultirati time da sretno i sretno potražite nekoga drugog. Mislim pronaći svoju sreću zauvijek s tobom. Prvo, pregledajte kako provodite svoje vrijeme. Koje su stvari u kojima uživate raditi, ali za to nikada nemate vremena? Što ste oduvijek željeli naučiti ili isprobati, ali još niste? Postoje li veliki izazovi poput trčanja maratona, pisanja knjige, stjecanja diplome, promjene karijere - koji su vam uvijek bili u glavi? Učinite ih. Vratite se u kontakt sa sobom, tko ste u osnovi i u čemu uživate radeći. A ako se uhvatite da razmišljate: 'Nikada neću sresti nikoga tko radi to', pustite tu misao i idite raditi sve što želite učiniti. Učinite stvari za vas.

Zatim idite unutarnji. Prekidajte sve privitke koje morate biti samci, uključujući strah da vam oduzimanje svega gore oduzima dragocjeno vrijeme od druženja. Preispitajte svoje misli i pretpostavke dok ne uklonite sav smisao i strah koji imate oko svog odnosa. Ne sklapajte mir s time što ste sami poput nasjedanja; pronaći put do znati imali biste sreću zauvijek sa sobom. Pronađite način da znate da ste dovoljni. To je prava ljubav prema sebi.

Možda to znači terapiju ili možda znači puno vremena provedenog samo na razmišljanje. Možda to znači predah od druženja, a možda oboje možete raditi istovremeno. Izgleda različito za sve i to je vaš poziv. Učini što god radi za tebe.

3. Okvirni sastanak

Jednom kada ste spremni ponovno ući u svijet upoznavanja, pogledajte svoj stav prema izlascima općenito. Dok ste u fazi umora od bivanja, lako se možete zateći u nadi da je svaki dan taj dan kada ćete ga upoznati i da bi svaki sastanak mogao biti vaš posljednji prvi sastanak. To je mnogo pritiska na bilo koji dan i bilo koji dan. To izaziva rollercoaster emocija koji se samo uvlače u paniku i strah koji pokušavate ukloniti.

Postoji zdraviji način za dolazak na izlaske koji vam neće izbaciti psihu za takvu petlju. Zamislite datiranje kao širenje svoje mreže. Jednostavno upoznate nekoga novog. Da, možda će oni završiti kao Jedini. Ali oni bi također mogli biti sjajan poslovni kontakt ili poznavati nekoga tko bi vam mogao pomoći u pronalaženju posla iz snova ili vašu vezu s nevjerojatnom novom grupom prijatelja. Mnogo je toga što svaka osoba može ponuditi. Prestani se približavati situaciji kao da postoji jedna stvar i jedna stvar koja ti je bitna. Umjesto toga, budite znatiželjni tko su oni i otvorite svoj um na sve načine na koje bi se vaši životi mogli presijecati.

U konačnici, život se odnosi na vezu, ali toliko često se istinski ne povezujemo jer se ne trudimo stvarno vidjeti, niti se stvarno otkrivamo. Vježbajte zapravo želeći upoznati osobu koja sjedi preko puta vas i dijeliti tko ste, a da to ne bude filtrirano skrivenim nadama da će vam se svidjeti ili će vaše težnje za životom savršeno uskladiti. Zapamtite, dovoljno vam je. Ne znate potreba ovaj će datum biti zauvijek početak. Ovaj je datum jednostavno prilika za dijeljenje i povezivanje s drugom osobom, a to je uvijek dobro provedeno vrijeme.