1. Prosječni menstrualni ciklus traje 28 dana.

2. Ne brinite se što ćete puno jesti za vrijeme menstruacije ili PMS-a. To je dio ciklusa. Žene zapravo jedu najmanje kada ovuliraju. Priroda ima način da uravnoteži takve stvari.

3. Period ovulacije je otprilike 14 dana nakon prvog dana vaše posljednje mjesečnice i može trajati do 7 dana. Ovulacija je kada je vaše jaje dostupno za oplodnju.



4. Ako želite zatrudnjeti, najbolje je kladiti seksa tijekom vašeg ovulacijskog razdoblja. Ako ne želite zatrudnjeti, izbjegavajte seks tijekom ovulacije poput kuge!

5. Žene su najstrašnije i seksualno najaktivnije tijekom perioda ovulacije menstrualnog ciklusa. Kao da nas priroda namjerno jebe (barem one koji uskoro ne žele dijete).

6. Dostupno je toliko besplatnih aplikacija koje vam pomažu da pratite svoj menstrualni ciklus. Preuzmite ih! Koristim Clue.



7. Infekcije vaginalnog kvasca mogu biti uzrokovane ogromnom količinom stvari: grub seks, dijabetes, hormonska kontrola rađanja, brijanje, kako ste to imenovali.

procuri moj bivši

8. Vlaga omogućuje kvasac da raste u vagini. Ostavite da se vagina osuši nakon što ste se istuširali. Tijekom ljeta nosite haljine ili suknje. Neko vrijeme skrenite s plaže ili ponesite suhu odjeću.

9. Peeing nakon seksa također je dobra navika. Pomaže u sprečavanju infekcija kvascima.



10. Pamučne gaćice su bolje za vašu vaginu od bilo koje druge vrste tkanina. A osjetljive sapune bez mirisa poput Dove-a su najbolje.

11. Ako se želite riješiti dlačica dolje, imate nekoliko opcija. Brijanje, depilacija voskom ili uklanjanje laserom. Najbolje je vidjeti profesionalca ako imate osjetljivu vaginu. Ako se ne izvrši pravilno, možete uzrokovati infekciju kvascem.

12. Vjerojatno će vam boljeti prvi put. A možda je to i krvavi nered. Doslovno. Himen je tanka membrana u otvoru vagine koja se zapravo može slomiti prije nego što izgubite djevičanstvo. Može se probiti prstom, masturbacijom ili čak upotrebom tampona.

13. Djevojke se mogu spermati. Upoznajte svoje tijelo. Drugim riječima, masturbirajte.

14. Ispitajte se na spolno prenosive bolesti. Danas.

15. Ako ste tek počeli vidjeti nekoga, u redu je pitati ih je li ih provjeravao imaju li SPD ili ne.

16. SPB se mogu prenijeti oralnim seksom. Koristite kondom! Ili ne puštajte puhanja dok sigurno ne znate da je osoba s kojom ste čisti.

17. Pilula vas ne štiti od seksualno prenosivih infekcija! Kondomi su jedina kontrola rađanja koja vas štiti od SPB-a.

18. Kontrola rađanja može se javiti kao nuspojave, uključujući: debljanje, promjene raspoloženja i depresiju. Međutim, to se ne događa svima!

19. Uz pozitivniju notu, pilula također može očistiti vašu kožu i učiniti vam mjesečnice lakšim.

20. Neke djevojke trebaju isprobati do tri različite marke tableta dok ne pronađu onu koja im najviše odgovara. To samo zato što vam je jedan set tableta učinio sranje, ne znači i da će i drugi postati.

21. Nikad ne prestanite piti tablete sredinom mjeseca (pogriješio sam). Ako niste zadovoljni s trenutnim tabletama koje uzimate, progurajte ih i prođite kroz cijeli mjesečni ciklus. Ako ne čekate cijeli mjesec, čeka vam se hormonski podmornica. Srećno vama, vašim značajnim drugima i vašim prijateljima.

22. Postoji mnogo drugih opcija za kontrolu rađanja osim poznatih muških kondoma i pilula.

23. Ako vas pilula ne zanima, umjesto toga možete dobiti snimak svaka tri mjeseca kod svog ginekologa. Progestin, hormon koji se koristi u snimku, sprečava vaše jajnike da razviju bilo koja jajašca tijekom ovulacije.

24. Također se možete odlučiti za korištenje intrauterinog uređaja (ili IUD) za kontrolu rađanja, koji je objekt u obliku slova T umetnut u maternicu i koji ima najveću ukupnu učinkovitost bilo koje druge kontrole rađanja. Osim apstinencije, to je.

25, Postoje dvije vrste IUD-a: hormonalni i bakarni. Hormonski traje ili tri ili pet godina (ovisno o dobivenoj), a bakar traje do deset godina.

26. Hormonski IUD-ovi (kod nekih žena) čine da vam mjesečnice potpuno nestanu ili barem znatno kraće nego inače.

27. Bakreni IUD poznat je po intenzivnim razdobljima koja traju duže i uzrokuju više boli.

28, Ako vam se ne sviđa kako se IUD osjeća, IUD-ovi se mogu izvaditi kad god želite.

29. Ne postoji tačna količina seksualnih partnera. Sve dok ste sigurni i niko se ne ozlijedi, tko se jebe?

30. Zapravo nema ni dobro ni pogrešno što se tiče seksa. Istražite i zabavite se, ali uvijek zapamtite da ste sigurni!