Znali ste da će biti teško prevladati nad njim, ali nikad niste shvatili koliko će ovo biti teško. Bez obzira jeste li ga završili, ili vi, realnost je da niste sigurni da ste htjeli da to završi. Dakle, tu ste, pokušavate prihvatiti stvarnost svog odnosa i završiti, ali ta tuga i čežnja za onim što je moglo duboko ostati, ostavljate pitate hoćete li se ikada nadvladati nad njim. Podijelit ću s vama četiri razloga zbog kojih još uvijek ne možete prevladati svoju prvu ljubav.

Recimo da ste bili u vezi u kojoj se osjećate neprestano tjeskobom ili stresom. Dao si sve od sebe, čak i na štetu svog emocionalnog blagostanja, ali vas dvoje ste se ipak rastali. Možda ste bili jadni s njim, ali sada ste jadniji bez njega. Provodite mjesece, možda čak i godine, želeći da ste još uvijek zajedno ili dopuštate da vam se misli zadrže.

Ma koliko besmisleno znali da nastavljate s pinovima zbog svoje prve ljubavi, ne olakšava vam se da se pustite i krenete naprijed.



Lijepo, moraš se oduprijeti i ponovno se izvaditi. Tvoje je srce jače nego što shvaćaš. Bio sam tamo i vidio sam otrcanje srca na drugu stranu. Treba vremena i strpljenja.

Evo stvarnih razloga zašto je tako teško prevladati svoju prvu ljubav:

vidio sam vašu sliku

1. Nedostaje vam način na koji se osjećao.

Često vam ne nedostaje vaš bivši, već osjećaji koje ste iskusili dok ste bili s njim. Nedostaje vam veza, strasti, intimnosti, osjećaja željenosti. Nedostaje vam način na koji se osjećao više od stvarne osobe kakva je.



Nakon proboja gotovo uvijek postoji razdoblje povlačenja. Bilo da je bila vaša odluka o prekidu veze ili ne, zapravo nije važno. Bilo kako bilo, iznenada će nastati praznina i možda ćete se osjećati kao da hodate po drhtavom terenu jer te osobe više nema.

Dopamin stvara osjećaje euforije, dok su adrenalin i norepinefrin odgovorni za leptire i sveopću zaokupljenost koja prolaze zajedno s iskustvom ljubavi. Dakle, povlačenje je vrlo stvarno!

U početku će definitivno biti teško, ali kad progurate prošlost zbog početne nelagode, moći ćete funkcionirati jednako dobro ili čak i bolje nego prije.



Okružite se ljudima kojima je iskreno stalo do vas i vole vas. Usredotočite se na izgradnju nadogradnje na način da se osjećate ispunjeno i zadovoljni onim tko jeste. Vrijeme je da se iznutra stvori osjećaj vrijednosti.

2. Odustali ste od svog osobnog života.

Biti u vezi često može brzo preći iz toga da bude dio vašeg života do toga da bude cijeli vaš život. Možda se prestanete družiti s prijateljima ili obitelji, izlazeći van ili slijedeći svoje strasti. Odnos se osjeća kao tvoj sve, jer u trenutku to doslovno jest. A ako raskinete, osjećat ćete se prazno, kao da vam komadić nedostaje. Nemate više onih dijelova svog života na kojima vam se više vraćaju.

Ključ je u tome da se počnete rekreirati i obnavljati svoj život te ga učiniti radosnim i uravnoteženim. Kad ispustite druge elemente svog života i budete s dečkom popunili taj prostor, imat ćete ogroman jaz nakon što vas napusti. Shvatite da to nije zbog toga što vam je on bio druga polovica srca, već zato što ste mnoge važne elemente svog života stavili na stranu.

3. Prekid ste shvatili previše osobno.

'Jesam li to nešto učinio?'

'Zar nisam tako brzo mogla spavati s njim?'

osvojiti njeno srce

'Volio bih da sam bio zabavniji'.

Sve su to misli koje nam mogu proći kroz glavu nakon raspada. Odbacivanje boli, puno. Čak i ako nije imao nikakve veze s tobom (što obično nije), i dalje može puhati i osjećati se kao da nekako niste dovoljno dobri. Ponekad dvoje ljudi nije baš dobro. Ponekad obojica znaju koliko je to očito, a ponekad to čini samo jedna osoba. Ponekad je osoba bila namijenjena sezoni vašeg života, i to je bilo to.

Ne shvaćajte to previše osobno jer čak i ako mislite da ste se potukli, kao što ja sigurno imam u svojim vezama, to ne znači da je raskid bio zato što niste bili dovoljno dobri.

4. Ne mislite da ćete ikada nikoga pronaći kao dobrog.

Ovo je najveći mit od svih i razlog zašto je većini ljudi toliko teško prevladati svoju prvu ljubav. Oni se stisnu u uvjerenju da, s obzirom da nikad prije takvu ljubav nisu iskusili ni u čemu takvom, nikad je više neće doživjeti niti će nekoga pronaći kao prekrasnog.

Uvjerili ste se da nijedan drugi tip ne bi mogao imati iste kvalitete kao on, i zato ga možete pokušati vratiti, ili se nagoditi za nekoga tko se nikada neće mjeriti.

Hoćete li upoznati nekog drugog točno poput njega? Ne, jer nijedno dvoje ljudi nisu ni jedno ni drugo, a to još uvijek nije loše. Vas dvoje ste se rastali, što znači da možda ono što vam treba nije ono što mislite da želite. Umjesto da pronađete nekoga s njegovim istim osobinama i osobinama, naći ćete nekoga još kompatibilnijeg za vas.

Dajte sebi priliku da volite ponovo, da se ponovno osjetite i ponovno živite.

Živi ste i ovdje riskirate svoje srce ubacujući ga u nešto u što vjerujete, onoliko puta koliko je potrebno. Znajte da su ti osjećaji koje ste osjećali prema njemu bili vaši i niste izgubili sposobnost da ih osjetite. Nije te natjerao da ih osjetiš; osjetili ste ih jer imate sposobnost da osjetite takvu ljubav. Što znači da ga možete ponovo osjetiti.