Ljudi su bijesni zbog Facebookove manipulacije emocionalnim sadržajem. Psiholog kakav jesam, nisam se previše uzrujao zbog toga. Budući da je moja disertacija uključivala obmanu, koliko bi to licemjerno bilo? I ozbiljno sumnjam da je Facebookovo istraživanje bilo koga ubilo, kao što se očito pitao jedan Tweeter.
mali kamion penisa
Ipak, kontroverza, zajedno s mojim klijentima i prijateljima koji redovito prijete da će izbrisati njihove Facebook račune, navela me da uklopim ove razloge da razmislim o pristupanju klubu FB-Free.
1. Nećete biti nesretna zamorac
Ako ste bijesni na manipulaciju sadržajem na FB-u, možda biste htjeli razmotriti, kako je psiholog Michael Ross rekao: 'To je kao da voliš skinuti se ispred otvorenog prozora, a zatim biti bijesan na to što ga je netko gledao.'
Makar dezaktiviranjem vašeg FB računa, problem bi bio podvrgnut budućem neželjenom intrapsihičkom miješanju, možda ćete i odlaskom FB-a malo platiti. Uzmi taj Facebook!
2. Prestat ćete stvarati negativne društvene usporedbe
Podijeljeno je, istraživanje je s tim u vezi miješano, ali smatramo da je urođeni ljudski nagon da se definiramo usporedbom s drugima. Kako se osjećate kada vidite što drugi ljudi objavljuju o svojoj djeci? Bez obzira na to je li da vaša djeca trenutno ne postižu rezultate, vi ste ambivalentno bez djece ili vam djeca danas ne razgovaraju s vama, ako vam se čini da se osjećate loše, zašto izgledati?
Gledanje luksuznih odmora, sretnih obiteljskih okupljanja i sjajnih novih poslova u kojima uživaju vaši 'prijatelji' može biti uznemirujuće ako ste u tim dimenzijama manje od sretnog mjesta. Kao da vam neko trlja grijehe.
moja djevojka spava
3. Eliminirati ćete blues nakon raskida
Loša ideja je gledati postove vašeg bivšeg ili prijatelja prijatelja o vašem bivšem, ali to je tako teško izbjeći. Možda nemate snage volje da ne pogledate, ili se nešto uznemireno pojavi na feedu nekog poznanika, kojeg niste ni znali da znate svog bivšeg ili njihov novi stisak. Trebate besplatnu demoralizaciju?
4. Uštedjet ćete (puno) vremena
Jeste li ikada primijetili da je prvih 20 minuta vašeg dana, ili zadnjih 20, ili 20 godina između njih usisavano u FB crvotočinu? To je dovoljno jednostavno reći praćenjem kako provodite svoje vrijeme nekoliko dana. Zatim pogledajte koliko se troši na bezumni FB surfanje. Sigurno postoje i bolje stvari vezane uz vaše vrijeme.
5. Imat ćete manje drame u svom životu
Jedan od najvećih razloga zbog kojeg se moji klijenti prijavljuju zbog napuštanja preklopa je taj što ne mogu podnijeti svu dramu. Ne samo da o tome čitaju, nego se često nedužno usisavaju u njega. Postoje grijesi povjerenstva - dajete komentare za koje smatrate da su bezazleni i koji su potpuno pogrešno protumačeni. Postoje čak i grijesi propusta - vaš propust da komentirate pretjerano se tumači - na kraju krajeva, svi znaju da nema ništa važnije od čitanja i komentiranja na FB postovima. Govorimo o situaciji gubitka.
6. Nećete biti prisiljeni čitati dosadne TMI postove
Možda sam to samo ja, ali postoje neke stvari koje radije ne znam. Bilo da je to ono što je danas netko ručao, bijesna libertarijanstvo mog trenera ili je ludi strah mog starog prijatelja da se zarazio ebolom. O ovim stvarima i puno više učim kroz FB feed. Radije bih bio u poricanju - na taj način mogu zamisliti od čega bi se ručak na plaži na Mauiju mogao sastojati samo ako tako želim, mogu se pretvarati da moj trener dijeli moje osobne vrijednosti i pamtim svog starog prijatelja kao razumnog pojedinca u kojeg sam vjerovao biti. Stvar je u tome što ne možete isključiti zvono i FB stalno zvoni.
U interesu potpunog otkrivanja priznajem da još uvijek ne brišem svoj račun, ali znam mnogo ljudi koji imaju divne priče o tome kako je živjeti bez Facebooka.
