Ljudi se ponašaju na zaista neprivlačan način kada se izgube u svojim odnosima.

To intimno znam jer to svakodnevno vidim u svom radu, ali i zato što mi se to dogodilo.

Prolazio sam kroz kamenito vrijeme u svojoj vlastitoj vezi. I nakon puno racionalnog samoispitivanja, došao sam do depresivnog zaključka da sam učinio upravo suprotno onome što podučavam, i ta stvar je ...



Potpuno sam i potpuno izgubila sebe.

Sada, 'izgubiti sebe u vezi' je sitna fraza koja je oko SVOG VREMA vršena od strane trenera za odnose, uključujući i mene. No primijetila sam da iako ljudi o tome mogu razgovarati, ne bave se time što se događa vrlo često.

Mogu se osvrnuti na mnoge vlastite propale odnose i gotovo precizno odrediti točno vrijeme kada se to dogodilo, ali ovaj put je zastrašujuća spoznaja zavladala u meni u stvarnom vremenu da se zezam.



Zato sam morao pisati o ovome - kako bih vam pomogao dragi čitatelji I napravio sebi grubi vodič - putokaz - da se to više nikada, više ne ponovi.

Evo 9 najočitijih znakova koje ste potpuno izgubili u svojoj vezi:

1. Izgubili ste dodir sa svojim vlastitim ciljevima, strastima i životnom svrhom



Sjećate se kad ste bili toliko puni nade? Osjećate li se kao da je srušen i pustili ste da vam životna svrha padne usput?

To je velika crvena zastava kojom ste si dopustili da zauzmete stražnje sjedalo u vašoj vezi.

2. Umjesto da govorite o svojim željama i željama, dopuštate li im da propadnu pored puta?

Nisam sigurna zašto se ponekad čini toliko važnim odustati od onoga što želimo za što mislimo da netko drugi u našim odnosima.

nisam dostojan ljubavi

Radimo li to u korist ... odobrenja? Ne ljuljaš čamac?

Možda zato što se, poput poput prevrtanja čitave vreće Doritosa, u trenutku kad se ignoriramo ono što stvarno želimo, osjeća sjajno.

Kad zanemarimo stvari poput naših želja i želja koje su neuredne i poduzmemo naporan rad, glavu možemo staviti u pijesak. Ne moramo ništa učiniti s njima. Možemo nastaviti kao da se sve ne događa, sve dok nas toliko ne savlada žaljenje i ogorčenost da više ne možemo više izdržati.

3. Prolazite kroz pokrete

Za većinu, život ide poput buđenja, vodi djecu u školu, idu na posao, bave se djecom, spavaju. Isprati. Ponoviti. Vikendom izdvojite nekoliko minuta 'kvalitetnog vremena'.

Ponoviti.

To vjerojatno uopće nije ono što si zamislio kad si bio dijete i crtao si put kojim ste mislili da će proći vaš život. Ako nije bilo dovoljno loše, čini se da je vaš smisao za humor također u stanci.

4. Živiš zabrinut, ručan, prošaran život temeljen na strahu

Dozvolili ste jezivom 'što ako' luta okolo i vladati vašim životom. 'Što ako' umreš u toj žestokoj nesreći? Bolje da ne kupujem taj motocikl. 'Što ako' nikad ne postanete poznati i ne bavite se umjetnošću? Bolje se ni ne potruditi ništa nacrtati. 'Što ako vaš supružnik nema pravi izlaz na autocesti? Mogli biste biti kasni! Horor. 'Što ako ...' 'Što ako ...' 'Što ako ...'

To je iscrpljujuće i to je zamka. Strah i briga govore nam da imamo kontrolu, kada stvarno imamo nultu kontrolu. Ta neutemeljenost je i zastrašujuća i oslobađajuća, ovisno o tome koliko radosti dozvoljavate u svom životu. Trenutno je potpuno neodoljivo.

5. Vi kontrolirate i usavršujete ljude oko sebe

Iako je stvarnost vašeg svakodnevnog života ta što vam je dosadno do suza i radite na polovini nivoa radosti koji ste mogli biti, čudno ste vezani za sve, tako da je od vitalne važnosti da SVAKI DALJI ponaša kako očekujete. Možda zato što više ni ne znate tko ste, ali poprilično ste uvjereni da ste u pravu kako svi ostali.

Ako bi netko drugi bio sretan ili slijedio vlastito blaženstvo, primorao bi vas da razmislite o vlastitom nedostatku istog. Joj.

6. Prvim se susrećete sa svima ostalim, koji se tiho jedu s vama

Osim što nije baš tiho, jer svi oko vas mogu osjetiti toksičnu mrzovu koja prodire kroz vaše pore poput kanalizacije u polju za ispiranje.

Na sve oko vas odlazite poput dugotrajnog mučenika. Mučeništvo možda djeluje za vjerske ličnosti, ali žrtvovati sebe zbog svog odnosa nije dobro za vas i to je smrtno mjesto zbog privlačenja vašeg partnera prema vama.

Kada ne preuzimate odgovornost za činjenicu da ste SVOJU SVOJU svjetlost ugasili, lako je pogledati oko sebe i odlučiti da je kriv netko drugi. Ovo je i policajac i način da se oslobodite odgovornosti za vlastitu sreću.

7. Emocionalno područje vam je zamračeno - vi na neki način živite u tom utornom području između neutralnog, ljutog i popustljivog

Radost i istinska sreća su prolazni. Možda niste anksiozni i depresivni (mnogi jesu), ali barem ste koketirali s njima. Nažalost, vaša sposobnost da iskusite ljutnju vjerojatno u bilo kojem trenutku vreba tamo ispod površine, spremna da iskočite i naudite nekome na putu.

8. Sve za popunjavanje praznina

Budući da se istinska radost čini tako dalekom da je to gotovo nedostižno, primamljivo je tražiti nešto ... bilo šta što bi napunilo šuplju rupu u vašem crijevu i duši.

Privremeno olakšanje, poput gubitka čitavih dana Netflixovih maratona, jedenja izvan kuće i kuće, pijenja i kupovine, je barem olakšanje, koliko god privremeno bilo.

9. Beznadežni osjećaj da ste sami sebe prodali, utkava se u vaš unutarnji dijalog

'Ovo nije sve što je u stanju stvoriti', gotovo je vaša mantra.

Sjećate se onih nadanja i snova o kojima sam govorio prije? Svakog se jutra probudite s nejasnim osjećajem da se „to neće dogoditi“. Stvarni razgovor: ako nastavite ići u ovom hodu spavanja, zombiju, poluživotu u kojem ste krenuli, to se neće dogoditi.

Osim ako ne napravite promjenu. Sada.

Znate kako vam u avionima, kad oni demonstriraju sigurnost, kažu da prvo stavite svoju kisikovu masku? Znate, jer ćete umrijeti ako pokušate pomoći svima drugima prije sebe? Gubitak sebe je poput bacanja vlastite kisikove maske kroz prozor i pokušavanja dijeljenja partnerove maske.

Prepustiti se izgubiti se u vašoj vezi je klaustrofobičan, toksičan za vas i nemoguće dugoročno.

Ako se vidite u ovome, vrijeme je da napravite promjenu. Neka ovo bude vaš nježni poziv za buđenje. Učinit ćemo to zajedno.