1. Prestanete obavljati osnovne rituale. Ne vidite mnogo smisla u pranju kose ili šminkanju ili umetanju kontakata. Nije da vam nitko neće suditi, jer vas nitko neće vidjeti. Nemate koga više impresionirati i iskreno, ne brinete dovoljno o sebi da biste se brinuli o sebi za sami.

2. Previše mislite. Kako se niste puno družili, um vam počinje lutati. Počinjete se pitati jesu li vaši prijatelji i obitelj koji o tebi otkad te nisu prijavili. Oni nisu shvatili da se izoliraš, nisu shvatili da si otišao iz MUP-a, nisu shvatili da nešto nije u redu. Naravno, ne postoji način da to urade rećinešto nije u redu jer ste ih isključili. Nisi im dao do znanja što se događa s tobom

3. Postajete nemirni. Čak i ako obično mrzite kad napuštate kuću, predugo vam se hladi, učinit ćete očajnom zbog ljudske interakcije. Učinit će vas da se želite baviti vani, putovati svijetom, upoznavati nove ljude. Dati će vam žudnju za avanturama.





4. Ali i vi postajete lijeni. Iako ste u iskušenju da napustite kuću, i dalje ćete biti zatvoreni. Što više vremena provodite sami, teže je usmjeriti energiju da se ponovno ubacite u svijet. Lakše je nastaviti raditi ono što radiš. Ostajete zaglavljeni u samodestruktivnom ciklusu niste sigurni kako se probiti iako ste očito nesretni.

5. Izmišljate hromi izgovor da nastavite raditi ono što radite. Ako vas netko zatraži da se družite s njima, lagaćete o tome kako već imate planove. Ako vas netko pita kako ste proveli vikend, lagati ćete o uzbudljivim stvarima koje ste napravili. Ne želite zvučati patetično priznajući da niste napustili krevet tjednima. Ne želite da vas itko prosuđuje zbog vaše tuge.

6. Vaša ljubomora pogađa sve vrijeme. Doživite mnogo FOMO-a dok se krećete kroz društvene medije ispod deke. Nećete biti ljubomorni samo na ljude koji se vole. Bit ćete ljubomorni na sve koji imaju dovoljno energije za objavu selfija, objavljivanje ažuriranja ili stvaranje bilo kakvog izlazaka na bilo koji način.



7. Pitate se je li nešto s vama.Pitate se zašto vam je tako teško odjenuti se i napustiti kuću. Pitate se zašto vam je toliko teško družiti se, biti produktivni, živjeti normalan život. Pitate se jeste li se sjebali nekako, postoji li nešto u vezi s vama. Pitate se hoće li se ikad stvari promijeniti.

8. Shvaćate da morate poduzeti. Trebate ići na terapiju. Trebate posegnuti za voljenim osobama. Morate izaći na sunce. Morate učiniti nešto, bilo što drugačije od onoga što radite jer ste bili jadni. Znate da se ne možete nastaviti izolirati. Ne možete se skrivati ​​i očekujete da se vaše raspoloženje čarobno promijeni. Morate poduzeti akciju. Morate početi više brinuti o sebi i bolje se brinuti o sebi.