Znam da je bilo otprilike nekoliko dana, tjedana, mjeseci ili čak godina, ali vidimo da ste još uvijek ovdje! Do sada ste uspjeli i to je stvarno nešto! Usred svih sranja koja se događaju oko vas neprestano preživljavate; niste ista osoba kao prije, svakim danom postajete sve jači i jači! Za to si morate dati zaslugu.

Znam koliko je teško voditi bitku u kojoj je protivnik tvoj vlastiti ja, potpuno razumijem kako se svaki dan osjeća kao preživjela igra, kao da si živ, ali zapravo ne živiš; kao da ste na slobodnom padu, jedva čekate vrijeme kad ste pogodili dno stijene ili ste već pogodili dno stijene, ali ste samo osjećali NUMB. Da, taj osjećaj ukočenosti, kada je bol previše, jednostavno ste osjećali, ravnodušan.

Znam da postoje trenuci za koje se osjećate kao da ste bezvrijedni i da nikoga zapravo ne bi bilo briga čak i ako nestanete s lica zemlje.

Čak i razgovarati s prijateljima ili voljenim osobama besmisleno je jer imate osjećaj kao da možda ne razumiju kroz što prolazite, bojite se njihovih prosudbi, pa jednostavno sve to zadržite za sebe, samo se potpuno zatvorite i odvojite se od svih. Postoje slučajevi kao da imate ovaj šuplji osjećaj da tone u prsima i teško vam je u potpunosti funkcionirati. Počinješ se pitati da li je možda karma ugrizala tvoj tužni guzicu?



Počinjete kriviti sebe da vam, ako ne bi bilo pogrešnih izbora, vaš život ne bi bio spiraliziran. Ponekad jednostavno ne znate kako započeti dan jer se osjećate beznadno. Krivnja je grizla svaku nadu koju imate u sebi, kao da se polako prepuštate toj tamnoj sili koja već dugo vremena vreba oko vas. Ponekad želite pobjeći od svega, ali jednostavno ne možete, to je kao da ste zarobljeni u vlastitoj verziji pakla.

Razumijem da depresiju nije lako prevladati, ne možeš se samo odlučiti da je izbaciš iz nje; ali zapamtite da uvijek imate kontrolu nad svojim emocijama.

Da biste se osjećali bolje, treba vremena i puno truda, ali stići ćete tamo! Nisi sam. Svatko vodi svoje bitke; svi su zbrkani na svoj način. Možda vam je dosadilo da uvijek čujete da će 'sve biti u redu', ali s vremenom će sve brzo postati smisljeno! Morate vjerovati u to! Ne odustaj od života! A posebno se nemojte odreći sebe!



Morate biti strpljivi prema sebi i volji Božjoj. Svi su u tijeku, ne kažem da bi se osjećao bolje, već govorim jer je to istina. Znajte da uvijek imate izbor, uvijek birajte da budete bolji, da činite bolje! Ne radite nešto što će dodatno pogoršati situaciju.

Niste definirani time koliko ste neuspjeha stekli tijekom svog života, već koliko ste usprkos svemu uspjeli ustati. Ne morate se sami boriti u bitkama, a ponekad kada tražite pomoć drugih ljudi ne znači da ste slabi ili da biste jednostavno mogli razgovarati, otvorite im se, to će vam pomoći da se osjećate bolje. Učinite stvari zbog kojih ćete se osjećati dobro, možete razviti novi hobi, vježbati, izražavati se pisanjem, umjetnošću ili čak glazbom; kanalisati tu negativnost u nešto produktivno! Ne inkarcirajte se od svijeta jer što više nahranite tu negativnu vibru, više ćete patiti. IZBJEGAVITE negativno razmišljanje; samo će potaknuti tu depresiju.

Napokon, uvijek imajte na umu da ste voljeni! Dugujete sebi dobro da se brinete za svoje biće: mentalno, fizički i duhovno. Pozitivno razmišljanje je uvijek ključ! Zato se nasmiješite i mažite se leđima za čitanje ovoga!