Oprostite što se ponašate 'ludo' kad vas netko koga volite tretira kao govno. To je vaš mozak prirodni odgovor na prijetnju.

Ne očekujte da će druga osoba biti čak i dovoljno udaljena da bude dovoljno osjetljiva da to shvati. Ne očekujte da će druga osoba imati toplinu i samilost da ugosti rane koje su joj stvorile. Očekujte da će oni biti krivi. Očekujte da se naljute što ste povrijeđeni zbog izbora koje su donijeli. Ovo će poništiti vaše iskustvo u najvećoj mjeri, čineći da se osjećate još više 'ludo'. (PSA: sljedeći put kad vas ili bilo koga koga poznajete zovete 'ludim' - držite se sebe i njih. # StopCallingPeopleCrazy2018.)

Sramota ljudi zbog emocionalnih pokretača pokrenuti neosjetljivim i licemjernim figurama moći je odvratna i okrutna. A ako je 2018. i niste čitali o znaku sociopata broj jedan ... onda upozorenje o podmirivanju: to je nemogućnost obrade ili suosjećanja s tuđim emocijama. Vaš emocionalni koturaljkaš može biti samo ogledalo vlastite nesposobnosti prakticiranja samilosti čak i prema sebi.

Ne biste trebali kriviti njihov život lišen topline i osjećaja, ali bit ćete. Nemojte očekivati ​​da oni imaju bilo kakvu racionalnu sposobnost da to shvate. Njihova su iskustva diktirala tko su postali. Iskustva su vam diktirala. A ponekad susresti ljude tamo gdje su oni, znači da ih sretnete kada su oni izgubljena verzija sebe. Neka njihova jasna odbrana njihovih izbora bude trag za vas. Njihovo inzistiranje na pravom je da se njihov ego pokaže i radi natrag. To je njihov ego način zaštite dragocjene ozljede - jedini temelj koji imaju. Samopravedni nasilnici trebali bi biti vaš prvi znak da nećete moći koristiti emocionalnu jasnoću i empatiju da biste od njih dobili ljubav koju duboko želite. Nisu u stanju dati. Želja za ljubavlju od druge osobe NE čini vas ludom. To vas čini čovjekom.



hvala pismo za bf

Ponekad susresti ljude tamo gdje su oni znači susresti ih - i hodati.

Vrlo je žalosno da će se od vas stvoriti žrtva, a zatim se ismijavati zbog toga što ste žrtva.

Nije vaša odgovornost da ih razumijete. A nažalost, nije njihova odgovornost ni da vas razumiju. Vaša je odgovornost na vama i vašoj reakciji na vrlo stvarnu prijetnju koja stoji pred vama.

Primijetite tugu, bol, tugu. Dopustite da jad teče kroz vas poput gorkog meda u bilo kojem tempu koji zahtjeva. Sati, dani, tjedni. Budite nježni prema sebi na način na koji ne bi mogli biti.



Pronađite svaki mogući put da sigurno izrazite prave osjećaje koji dolaze zbog vas. Terapija, pisanje, kuhanje, hodanje, joga. Stavite vrećicu sa smećem i zaplešite po svojoj dnevnoj sobi pišući Kelly Clarkson, čin koji Regena Thomashauer naziva 'plivanjem'.

veselo slikanje bob ross

Budite ugodni uz bol, gubitak, bol. To je smrt. Smrt ljubavi, veze i povjerenja.

Vjerovali ste ovoj osobi da vas voli čak i kad stvari postanu neugodne ili teške. Vjerovali ste ovoj osobi da će vas prepoznati, vidjeti, cijeniti. A kad svaka ćelija u vašem tijelu želi pucati i vrištati, plakati i lutati beskorisnošću - morate pauzirati. Morate duboko udahnuti i u tom trenutku se odlučiti kao da vaš život ovisi o njemu. Jer to čini.

Hoćete li dopustiti toj osobi da utvrdi vašu vrijednost? Hoćete li dopustiti nečijoj nesposobnosti da vas voli odrediti koliko ste voljni? Ovo je trenutak u kojem ćete pogledati alate u svojoj alatnoj kutiji i shvatit ćete da vam ostaje samo alat.



Ovo je teret. I to je dar.

Kako je lijepo da se ne morate pouzdati ni u koga ili u bilo što drugo da biste proizveli vrijednost i ljubav koju duboko želite i zaslužite.

Ta će vas osoba ozlijediti. Krivit će vas što ste povrijeđeni svojim bezosjećajnim i hrabrim postupcima. Grieve. Tugovati. Plakati. Jauk. Vrisak. Tresti. Kolaps.

djevojke vole spermu

A onda reci hvala.

Hvala vam što ste me oslobodili lažnog ideala da je moja vrijednost ikada bila predodređena tuđoj mogućnosti da to vidi. Osjeti. To znam.

Nikada neće znati vašu vrijednost. Jer to nije njihova odgovornost. Tvoje je. A rijeka tuge i tuge uskoro će vas odvesti u ocean. Beskrajan izvor suosjećanja i samoljublja i vrijednosti. I stajat ćete na rubu plima koji se povlači s pijeskom između nožnih prstiju, a pete su vam čvrsto posađene u neizvjesnoj zemlji. Rano crveno sunce zagrijavalo je vaše lice. Ples na kapcima. Lagani povjetarac koji šapuće pjesmu istine koju su vaše uši odavno čule.

I bit ćete slobodni.