Može vas pogoditi niotkuda - pomičite se po feedu kad naiđete na post koji su podijelili, sjedeći na mirnoj klupi za park kad vam se dogodi specifična uspomena koja vam pada na pamet, ponekad čak i usred lijenih dnevnih snova - i s udaranje koje započinje negdje u udubljenju vašeg trbuha i završava se kvržicom u grlu.

Shvaćate da osoba za koju ste godinama računali zapravo nije dobra za vas. Može vas pogoditi niotkuda i otjerati vjetar iz vas.

Slijedi vrtlog emocija, koji vjerojatno ne možete ni nazvati. Smisleno bi bilo odmjeriti prednosti i nedostatke zadržavanja nekoga u vašem životu. Ali naravno, mi smo previše sentimentalni, daleko manje praktični i definitivno nismo sposobni racionalno se baviti epifanijama.



Vidite, od nekih stvari smo učili određene stvari. Ako te nešto opeče, kreneš od toga. Ako te nešto lupka, odvučeš ruku. Nažalost, mi kao odrasli nikada nismo naučili uspješno interpretirati te lekcije. Što se, primjerice, dogodi kad shvatite da je netko otrovan? Što se događa kad znate da će vas držanje samo dodatno naštetiti? Idealistički će odgovor biti: pustiti tu osobu. Iskreni odgovor je da češće ne radimo ništa. Pokušavamo zagrliti poslovični kaktus s naivnom nadom da nam njegove grickalice neće nauditi.

nedavni skandali s bankama

Kad je Michael Bolton pjevao 'vrijeme je za ljubav i vrijeme za puštanje', kimnuli smo zajedno, maglenih očiju. Ali kad je riječ o praćenju toga, mi propadamo i jadno propadamo. Mislim da to ima puno veze s takvom vrstom ljudi kakvi smo. Neki od nas imaju spasilački kompleks - osjećamo se kao da možemo popraviti štetne ljude u svom životu, volimo glumiti heroja - dok se drugi samo usprotivi sukobu i podvrgavaju se istoj mučenju iznova i iznova.

Neosporna je istina, međutim, da svi imaju prijelomnu točku. A kad to postignete, stvari se mogu pretvoriti u ružnije brže nego što shvaćate. Sve to, jer teško govorimo ljudima da ih više ne možemo imati u životu. Istina je, bez obzira koliko videozapisa o samopomoći gledate, članaka koje čitate (uključujući i ovaj) ili ljudi s kojima razgovarate za pomoć, ne postoji tajna formula za ispravljanje. Ne postoji ispravan način da nekome kažete da ga više ne želite. Ali iz osobnog iskustva s nekolicinom ljudi koje sam ostavio iza sebe to se na kraju svodi



1. Razmislite i pridržavajte se svoje odluke.

Oslobađanje od nekoga tko je igrao definitivnu ulogu u vašem životu, bez obzira na to koliko velike ili male, to je zadatak za sebe. Možda biste željeli preispitati posljedice zbogom zbogom. Nakon što donesete veliku odluku, prihvatite činjenicu da će vam neko vrijeme nedostajati (ili ideja o njima). Zbog toga ćete osjetiti nešto grozno poput žaljenja, samo što nije. Podsjetite se na sve razloge zbog kojih se oslobađate i ne osvrću se.

2. Biti pristojan, ali čvrst dok razdvajate veze.

Zbogom nikad nisu jednostavne, a stalne još manje. Bit će vlastitih naleta i emocionalnih ispada, suznih jaukanja i vriska i vriska. Držite nivo glave kroz ovaj postupak. Sjetite se da snaga leži na vama, i zato morate ostati uravnoteženi. Ako i vi i dotična osoba izgubite cool, to je definitivan recept za katastrofu. Slušajte ih, budite što milostiviji i ljubazniji, ali nemojte se predomisliti ili savijati u posljednji trenutak.

3. Birajući sebe.

Jedino je previše lako zaboraviti vlastite potrebe, pogotovo kad se već osjećate kao negativci u situaciji. Sjetite se da nikada nije pogrešno odabrati da hodate od boli. Nikada nije pogrešno odabrati sreću, čak i po cijenu veze. Nikada nije pogrešno vjerovati u crijeva i činiti ono što je za vas. Nisi odgovoran za tuđu sreću.



4. Podsjećanje na sebe da neki ljudi nisu puni stajališta, to su samo zarez.

Prerasli ćete ih, nadrastiće vas - i neće svi odnosi preživjeti razdoblja neravnomjernih pobuda rasta. Ako vas netko vuče, vrijeme je da se riješite sebe. Uvijek ćete čuvati uspomene na dobra vremena, ali upravo sada morate raditi ono što je najbolje za vas. Čak i ako to znači odlazak.

5. Ne prisiljavajte se odmah krenuti dalje.

Naravno da će vam nedostajati, a oni će vam nedostajati. Ne izbjegavajte ih u potpunosti. U redu je svidjeti se objavama na društvenim mrežama, u redu je pozdravljati se s vremena na vrijeme, sve dok se emocionalna udaljenost ne pretvori u fizičku distancu. Sve dok se ponovo ne usisavate u isti stari ciklus toksičnosti, u redu je sebe (i njih) oduzimati od svega onoga što ste podijelili, korak po korak. U konačnici, odmaknuti se nikada nije lako. Pustiti nekoga u cijelost je nemoguće.

Jedino što trebamo razumjeti je da je puštanje nekoga u cjelinu gotovo nemoguće. Uvijek će ostati u kutovima naših srca, prašnjavi, ali prisutni; naizgled beznačajno, ali ipak važno.

Dok ovo pišem podsjetim se na pjesmu koju nam je omiljeni učitelj u školi podučavao iz mjuzikla Wicked - 'Može biti da se nikad više nećemo sretati u ovom životnom vijeku /. Dakle, kažem prije nego što se odvojimo / Toliko ja sam stvoren od onoga što sam od vas naučio / Bit ćete sa mnom, kao otisak ruke na mom srcu '.

Istina za riječi, putovanje dalje i od nekoga tko više nije dobar za nas je putovanje. Iako je zdravo liječiti i opet učiti popunjavati prazninu drugima, s vremenom postaje očito da iako ljudi možda nisu zamjenjivi, ipak se isplati staviti na prvo mjesto.