Ponekad dođete do mjesta gdje morate pustiti osobu za koju ste mislili da vas voli ili je mislio da vas voli, grupu prijatelja, člana obitelji, kako ste to imenovali…. ima datum isteka Sve stvari završavaju. Ali završeci ne postaju lakši. Doviđenja su teška jer ste, kad ih kažete, obično izgradili uspomene, otkrili više o sebi i zbog osobe ili mjesta iz kojeg odlazite. Odrasli ste zajedno, ali sada ste u zastoju i oboje to osjećate. Ne možete više rasti puno više zajedno. Znate da je vrijeme, ali još uvijek je teško. Zbogom su neizbježne, ali nas još uvijek mogu povremeno iznenaditi i uvijek su imale potencijal slomiti srce. Iz emocionalnih razloga teško se napustiti nakon što je netko otišao ili je sezona završila. Evo pet stvarnih razloga zbog kojih se emocionalno prepustiti nije tako lako kao što želite.

1. Možda se ne osjećate sigurnim otpustiti - što ako je ovo najbolje?

Prepuštanje otvara pitanja poput svih drugih. To donosi toliko neizvjesnosti o sljedećim koracima. Ali samo pomislite, kakva bi to avantura bila kad bismo sve znali? Osim toga, što je sigurno sigurno? Svaka odluka je potpuni rizik, samo različite vrste potencijala rizika. Nastaviti bez osobe ili ljudi za koje ste mislili da će vam uvijek trebati nije lako, ali kad se probudite i shvatite da još uvijek dišete nakon gubitka onoga bez čega ne biste mogli zamisliti da živi, ​​vaša se perspektiva mijenja - većinu puta na bolje. Međutim, još uvijek treba vremena. Prihvatamo puštanje stvari na bolje u dozama.

može plak ubiti

2. Objavljeno je u javnosti, ali raspušteno privatno

Društveni mediji, grupe vaših prijatelja, razgovor o gradu, kako vi zovete ... riječ se pojavila. A sada te osobe više nema. Kad ste bili zajedno, slavili ste javno. Nije bilo dovoljno fotografija, videozapisa i statusa. I sada vam preostaju da ponovno čitate djelove svojih najsretnijih dana i ne možete obraditi kako ste došli ovdje. Na mjestu koje ne zna kako prijeći. Teško je napustiti svoj svijet, ali komentari i pitanja u pristigloj pošti / telefonu ljudi koji su znali za vas, prije nego što se sve završilo, ne pomažu. Samo znajte da ne morate dijeliti ono što ne želite i ako niste spremni. Udahnite. Pronađite svoj ustaljeni ritam zraka. Vratite se tek kad budete spremni.



3. I dalje ga vidite onako kako zamišljate, a ne onakav kakav jest

Toliko puta ponavljate prizore u mislima od početka do kraja. Vi tražite tragove da su stvari krenule prema jugu. Pitate se što bi se moglo promijeniti. Što ste mogli drugačije. To vam slama srce, ali pitate se je li to bila greška na bilo koji način. Još uvijek vidite što bi moglo biti. Stalno se nadate onome što zamišljate kao ono što proživljavate, umjesto stvarnosti. Molim te stisni se. Budna si. Što prije to shvatite, prije ćete to moći obraditi i liječiti.

4. I dalje ga obrađujete kao neuspjeh i nije dio postupka

Kad se stvari završe, možete biti u iskušenju da to shvatite kako ne uspijevate nastaviti stvari. Možete postati vrlo fokusirani na to kako ste mogli biti bolji i cijelo vrijeme gledati drugu osobu kao da je u pravu. Morate znati da su obje strane ljudske. Vi niste neuspjeh i niste iznevjerili samo zato što se morate pozdraviti. Odnosi ne traju vječno onako kako želimo reći da jesu i hoće. Ponekad dobri ljudi prestanu gledati oči u oči; ponekad je samo vrijeme da se pustite. To ne znači da vam postaje lakše, ali bilo bi vam korisno da vidite kako je to samo dio procesa življenja. Vrhovi i padovi su ono od čega se grade planine i život.

koji je rođendan strijelac

5. Čvršće se stežete jer znate da je gotovo

Ponekad ste prisiljeni pustiti ga prije nego što budete spremni i nema razgovora s naknadnim praćenjem, nema zadnjih riječi, nema čišćenja zraka. Možda ste znali da dolazi, možda niste. Bilo kako bilo, boli. Morate pustiti tko je ta osoba i što je doprinijela vašem životu, a vi ih i dalje želite. Ne želite to morati obrađivati. I dalje mislite da možete promijeniti mišljenje. Dakle, držite se. Stalno šaljete SMS-ove, stalno se molite, stalno se nadate i povrijedite. Znate da morate to pustiti, ali to je gotovo kao i priznanje da vas to čini čvršćim. Naučite se disati i polako se oslobađati. Pustite ih jer žele ići. Prava ljubav nikad nije prisiljena. Znaš ovo. Odlučite vjerovati procesu.



Izlječenje je rijetko bez boli ili brzo. Naslonite se na ono što doživljavate, a zatim napravite korake izvan onoga što osjećate. Jer ne možete tamo živjeti A ako nešto što bi trebalo da učinite, to je nastavak života. Nastavi disati. Pustite polako, polako i postojano. Jednog će dana pamćenje izblijediti ... iako sjećanje nikad neće. Primijetit ćete da se još niste izblijedjeli od boli. Vidjet ćete da ste napravljeni od više nego što ste ikada znali. Nastavi disati.