Ovo vam je samo da znate dvije stvari:

1, Nisi sam.

2, Bit će sve u redu.



Osjećate li se poput mozaičnog komada u svijetu savršenih remek djela? Osjećam se tako. Ja sam samo zalijepljena figurica svih komada koje su ljudi izrezali, dijelova sebe koje sam dobrovoljno dao ljudima, komada koje su uzeli bez mog znanja. A noću sam gledala dolje i vidjela koji dijelovi moje duše su nestali, jeste li to ikada radili?

Pitao si se što ti se dovraga dogodilo?

Tko vam je to učinio?



Zašto su ti to učinili?

Počinjete tražiti svoje mane, svoje pogreške, jer naravno, tamo gdje ima dima, tu je i vatra.

Sigurno ste učinili nešto, bilo što loše, zar ne? Jer nitko ne ranjava druge bez razloga. Da, jesu. Da, jesu. Vidim to sada.



Ali vi i dalje razmišljate o tome i ne možete shvatiti u čemu ste krivi. Jeste li razgovarali preglasno? Nisi dovoljno razgovarao? Nisi se dovoljno nasmijao? Jeste li nešto nenamjerno rekli?

Dakle, plačeš. I plakati i plakati.

Zakriješ majicu, mokru suzu, noseći jaknu. Ja sam to uradio. Nisam volio gnjaviti ljude sa svojim problemima. Već su imali toliko svojih opterećenja. Ali neki su ljudi zaista u vašem životu jer vas vole. Trebao sam im vjerovati. Podcijenila sam nedostatak topline koja bi se u meni izgradila ako bih to učinio. Molim vas recite nekome u vašem životu, bilo kome kome je iskreno stalo, samo mu recite. Samo jedna osoba. 'Nisam dobro'.

Plačeš pod tušem; možete osjetiti suze kako su toplije od vode za tuširanje, na obrazima dok buljite u pod kade.

Želite krenuti naprijed, ali uvijek vas nešto zadrži, zar ne?

muškarci piju vino

'Nada.'

Znam.

I dalje se nadate da će se stvari popraviti ili će se vratiti na način kakav je nekada bio.

Hoće li?

Hoće li se ta patnja završiti?

Zašto patiš?

Hoće li vas patnja dovesti na bolje mjesto?

Ne, neće. Stvarno. Ovo te jede živo. Spremite se.

'Jer onaj koji čekate da se dogodi, neće se ni osvrnuti i vidjeti koliko puta ste se opet složili.

Prestani gledati u njihova leđa u nadi da će se okrenuti. Okrenite leđa i udaljite se, trčite, trčite, trčite, dušo. Naletite na sebe. Potrčite i duboko uđite u svoju budućnost.

Znam koliko možeš sebe kriviti kada nisi kriv, ali hej! Ti si lijepa osoba. Da, jesi.

Znate li koliko mi snage daje da znam kako uspijevate ustati iz kreveta, pjevati pod tušem, smiješiti se roditeljima, smijati se šalama prijatelja, raditi svoj posao, a onda što se događa kad ste sami u tvojoj sobi? Kako vam se smiješak spušta čim zatvorite vrata?

Koliko dugo samo stojite tamo i gledate u svoju sobu pitajući se kada će se stvari promijeniti? Znate li da niste sami? I ja sam takav. Jesam.

ružno šećerno dijete

Idi i odi do ogledala. Ići i vidjeti.

Pogledaj se u ogledalo, dušo.

Ispod ove ljuske tijela u kojem ste se rodili, pogledajte u oči, vidite li? Vidite li koliko ste hrabri? Jesam.

Znate li koliko ste hrabri u borbi za svoj prostor na ovome svijetu, čak i kad ne želite ni jedan njegov dio? Koliko se pokušavate uklopiti jer previše utišava u vašoj zoni komfora? U redu je.
Nisi sam.

Pokušajte voljeti sebe. Znam da je teško, znam da je suviše lako to reći, ali stvarno. Volite svoj usitnjeni zub, volite svoju kovrčavu kosu, volite smeđe oči, volite šiljaste uši, volite svoj dugi nos. Oni nisu mane, oni su dio vas.

Koliko bi ovaj svijet bio dosadan da su svi izgledali isto? Tako savršeno'? Svijet postajete zanimljiv i živopisan samo time što jeste sami, zar ne? Znate li koliko je to fenomenalno? Ne mrzi sebe. Ne pokušavaj izgledati kao netko drugi. Gubitak osobe koju jesi.

Vrlo malo ljudi ima snage otprašiti loše stvari koje su im učinili ljudi, oni znaju bolje nego definirati sebe stvarima koje su im drugi učinili, definirajte sebe kako ste odgovorili na te stvari. To si ti! Ne ono što su ti učinili.

Definirajte sebe onim što ste učinili ZA druge.

Po onome o čemu sanjate, prema onome što vaša mama misli o vama, vi ste za nju posebna osoba. Osmjehnite se znajući da bi, kad bi čula koliko ti ljudi gadno i štetno nanose, podigla pakao za tebe. Budite snažni baš kao što je mama bila za vas.

Nemojte sebe definirati onim što vam kažu neki nesretni, nezadovoljni, neuki ljudi, jer se one osjećaju dobro u svojim bijednim, patetičnim životima dvije proklete sekunde. Osjećam ih zbog njih. Veselite se što niste toliko niski u životu da morate ismijavati druge i degradirati ih samo da biste nešto osjetili. Potrebno je puno snage da se udaljite od stvari koje stvarno želite oduzeti da bi vam naudili.

Potrebno je mnogo hrabrosti da pogledate svoj odraz zrcala i vidite kako vam suze putuju po obrazima i da ih ne obrišete dlanom, dušo, nemojte ih obrisati.

Pogledajte koliko boli.

Pogledajte koliko zapravo možete plakati za nečim.

I nakon što završite. Budi gotov s tim.

Pretvorite te suzne kapke u vatrene iskre sa kojima spajate most, na to mjesto ili osobu koja vas je pekla u pepelu.

Uspon kao feniks. Izgledajte poput sunca koje svako jutro sja. Ne plačete jer ste slabi, predugo ste bili jaki

Sad kad ste oštećeni, počnite se sami popravljati.

Ispitajte sebe. Sve ste pomoć koja vam treba.

Ispitajte koji dijelovi nedostaju.

Svoje navike, svoje omiljene stvari koje si zaboravio, svoje hobije, sjećaš li se svojih najdražih pjesama od prije 5 godina?

Sastavi listu, dušo. Ja zovem svoju 'Prva pomoć'.

Od svih stvari zbog kojih vam je drago što ste živi, ​​ne moraju biti komplicirane stvari. To mogu biti stvari poput:

zalijevanje biljaka, sunčevo svjetlo koje viđa na vašem krevetu u 10:00, plesanje na kiši ili igranje u snijegu, gledanje izlaska ili zalaska sunca, uređenje sobe vilinskim svjetlima, druženje s kućnim ljubimcima, jedenje pice dok gledanje vašeg omiljena emisija, pretražujući koliko ljudi ima isto ime kao i vi u svijetu, koliko je to divno?

Radite stvari koje vas popravljaju.

Znajte koje su to stvari.

Znajte koje ste stvari prestali raditi nakon što ste se zavoljeli.

A ako otkrijete da vas te stvari ne zanimaju toliko kao prije, hej, postoji cijeli svijet, pun lijepih i zanimljivih stvari.

Snaći ćete se prema njima ako se oslobodite. Prerežite taj konopac koji vas drži dolje. Budite svoje sidro.

Vozite se biciklom i šetajte gradskim ulicama, znate li mjesto u kojem živite?

što prijatelji rade jedni za druge

Pišite romantičnu poeziju sebi, romantizirajte se. Pišite pjesme za sebe da želite da netko piše za vas.

Ukrasite zid svoje sobe. Napravite što više mjesta gdje možete svoj dom. Napravite dnevnik u koji možete pokušati napisati o stvarima koje vidite tijekom dana, a koje vas zaustavljaju i stojite od zaprepaštenja. Pišem o tome kako je nebo lijepo tijekom dana, navečer. Ne morate detaljno objašnjavati svoj dan, dovoljan je samo redak Sjetite se svog života onako kako ga doživljavate. Učinite se besmrtnima.

Slušajte, podcjenjujete o čemu se zapravo radi u životu. Ljudi će vam uvijek nauditi, izdati vas, iznevjeriti, pustiti vas za nešto bolje, povući vas sa sobom.
Ali ima i ljudi koji rade i suprotno.

Daju vam mjesto u njihovim srcima, oni ostaju iza vas i čekaju vas, drže vas za ruku kad hodate sami, pjevaju vam rođendanske pjesme u javnosti znajući koliko je sramotno. Pronađite ove ljude.

Izgradite povjerenje još jednom, nemojte graditi naklonosti. Ne bojte se.

Držite koljena kad se trese, utaknite uši kad vam netko kaže da nešto znači ili se ne smije u lice. I pitajte ih: 'Oprostite, ali poznajete li me bolje nego što ja znam i ja? Ne mislim tako. Dakle, ono što ovdje pokušavate učiniti je samo da mi kažete koliko ste patetični. U redu je. Nastavite ako morate, ali znajte ovo, znam što jesam, ali sigurno nije ono što mislite. '

Izgradite zidove koji vas ponovo štite, ali nemojte se zaključati. Izgradite vrata u njemu i prozore u njemu, taj zid ukrasite plakatima. Nije žalosno ili osamljeno graditi zidove, samo ih nemojte graditi da biste mogli svakoga zaključati ili zaključati. Ostali se nikad neće umoriti od gledanja izvana, umorit ćete se od gledanja. Ne pravite se jadnim. Zaštiti se, ok?

Život je tako kratak, zar ne vidite? Ni ovo nije praksa. Upoznajte sebe (to nije tako teško, ne brinite, u redu?) I onda samo budite sami. U redu je, neki se neće svideti vama, ali znate što? To neće biti važno. Jer ćete znati tko ste vi zapravo i što oni misle o onome što vam nedostaje neće utjecati na vas.

Pravi ljudi će te naći. Ili ćete ih naći. Ne prestaj tražiti Nemoj misliti da nećeš Hoćeš. Vjeruj mi, ok? Hoćeš.

Budite ljubazni prema sebi, prema drugima. Svi smo prošli dovoljno. Previše smo prestrašeni. Odradit ću ostatak svog života, najbolje u svom životu.

I mene su osakatili svi ovi strahovi i boli koje sam dugo nosio, sve ove stvari zbog kojih sam slegla ramena; Ispravljam leđa, spuštam se s poda. Stajat ću. Jesi li?