Anksioznost su nemirne noći spavanja, dok lupate i okrećete se. Tvoj mozak nikad ne može isključiti To su misli koje pretjerate prije spavanja i svi vaši najgori strahovi postaju stvarnost u snovima i noćnim morama.

Probudi se umorna iako je vaš dan tek počeo.

Anksioznost je učenje kako funkcionirati s nedostatkom sna jer vam je trebalo 2 sata ujutro da zatvorite oči.





U pitanju je svaki tekst 'Kako to pravilno napišem?' To je dvostruki ili trostruki tekst u slučaju da ste zabrljali. Na tjeskobu odgovaramo tekstovima sramotno brzo.

Anksioznost je vrijeme koje provedete čekajući odgovor dok vam se u glavi igra scenarij onoga što bi oni mogli razmišljati ili su ludi?

Tjeskoba je tekst bez odgovora koji vas ubija iznutra

iako sami sebi kažete:možda su zauzeti ili će odgovoriti kasnije. '



Anksioznost je onaj kritički glas koji govori 'Možda vas namjerno ignoriraju.' Vjerujete svakom negativnom scenariju koji možete smisliti.

Tjeskoba čeka. Uvijek se osjeća kao da čekate.

To su netačni zaključci koji se izvlače dok vam odlazi um i nemate izbora nego slijediti to destruktivno vođenje.



Tjeskoba se ispričava za stvari koje čak ni riječi ne zahtijevaju, 'Žao mi je.'

daj mi još jednu priliku pjesme

Anksioznost je sumnja u sebe i nedostatak samopouzdanja kako u vas, tako i u one oko vas.

Anksioznost je hiper svjesna svih i svega. Toliko toga, možete reći ima li promjena nekoga samo njihovim izborom tona ili riječi.

Anksioznost uništava odnose prije nego što uopće počnu. To vam govori, 'Niste u pravu, ne vole vas, otići će.' Tada skočite na zaključke i upropastite ga.

Anksioznost je stalno stanje zabrinutosti i panike i biti na rubu. To je iracionalni strah.

Previše razmišlja, previše je briga. Jer korijen ljudi s tjeskobom je brižan.

To su znojni dlanovi i trkačko srce. Ali izvana, to nitko ne može vidjeti. Izgledate smireno i lagano i nasmijano, ali ispod toga je sve samo to.

Tjeskoba je umjetnost obmane za ljude koji vas ne poznaju. A za ljude koji to čine, to je stalan niz fraza poput, 'Ne brini' ili 'Prevladavate ovo' ili 'opustiti.' Prijatelji slušaju ove zaključke koje ste izvukli i zapravo ne razumiju kako ste došli. Ali oni vas pokušavaju podržati jer u vašem umu stvari postaju loše i gore.

Tjeskoba želi popraviti nešto što čak nije ni problem.

To je niz pitanja koja sumnjaju u sebe.

'Jesam li zaključao vrata prije nego što sam otišao?'


'Jesam li isključio peć?'

stvari koje treba imati na umu

'Je li ispravljač još uključen?'

Okreće se unatrag samo da dvostruko provjerim.

Anksioznost je nelagoda na zabavi jer mislite da su sve oči uprte u vas i da vas tamo nitko ne želi. Tjeskoba je onaj dodatni snimak koji vam se čini i čini se da se konačno opuštate. Dok se sljedećeg dana ne probudite mamurluk, pun žaljenja i pitate se što ste rekli kome i dugujete li im ispriku?

Anksioznost je prekomjerna nadoknada i previše se trudim udovoljiti ljudima.

Tjeskoba je svuda na vrijeme, jer će vas pomisao da kasnite staviti preko ruba.

Tjeskoba je strah od neuspjeha i težnja za savršenstvom. Tada se prebijate kada vam padne kratko vrijeme.

Uvijek je potreban raspored ili plan.

Anksioznost je onaj glas unutar glave koji govori 'Nećete uspjeti.'

Pokušava premašiti očekivanja ljudi čak i ako se ubijate da to učinite. Anksioznost preuzima više nego što se možete nositi samo tako da se odvratite i ne prevladate.

Anksioznost je odugovlačenje jer ste paralizirani strahom od neuspjeha pa odustanete.

Upravo su to okidači koji vas pokreću.

Rastavi se privatno i plače kad si preplavljen, ali niko nikad neće vidjeti tu stranu tebe. Anksioznost dolazi i pokušava se opet pokušati, jer jedino što je gore od prevladavanja drugih ljudi je prevladavanje vas i vaših demona.

To je taj kritični glas koji kaže, 'Stvarno si sjebao.' Ili 'odmah bi se trebao osjećati grozno.'

Anksioznost je želja i potreba za nadziranjem stvari jer se čini da je ta stvar u vašem životu izvan vaše kontrole i morate naučiti živjeti s tim.

Ali više od svega tjeskoba je brižna. Nikad ne želi povrijediti nečije osjećaje. Nikad ne želi učiniti nešto pogrešno. Više od svega, to je želja i potreba da se jednostavno prihvate i vole. Tako da se ponekad previše trudiš.

A kada naiđete na prijatelje koji se počnu razumijevati, pomažu vam kroz to. Tada shvatite da je to možda bitka sa kojom se svakodnevno suočavate, ali nećete se morati sami suočiti.