Mnogi ljudi koriste izraz 'Umorio sam se' kad su imali nedostatak sna ili kad osjećaju da im treba spavati. Kad imate problema s mentalnim zdravljem, ponekad 'umorna sam' može jednostavno značiti da vam nedostaje sna, ali to često znači puno više.

Kad kažem da sam umorna, obično nisam samo fizički umorna. Emotivno sam umorna. Holistički sam umorna. Umorna sam čak i kad sam cijelu noć provela spavajući u krevetu. Umorna sam čak i kad se ne mičem cijeli dan. Nisu to samo umorne oči i bolni mišići. To nije samo zijevanje i još samo jedan sat u krevetu. Ustaje i oblači se mutno. Pranje zuba i pranje kose, a zatim izlazak iz kuće. Sva umorna. Emotivno umorni. Zanijemio. Iscrpljen. Potpuno iz nje. Izgubljen. Ali ionako nastavljate s danom, jer se čini da malo prihvaćate što mentalne bolesti mogu učiniti vašem tijelu.

kako pokazati svom dečku da ti je stalo

Malo ljudi me pita jesam li dobro, ali kad odgovore moj odgovor uvijek je isti. 'Dobro sam, samo sam umorna' - i čini se da ljudi prihvaćaju taj odgovor. Umor je prihvaćeni osjećaj - svi ga dobivaju. Dug dan na poslu ili sjedenje kroz dosadno predavanje. To se mnogima može umoriti. Ali taj umor ne leži u krevetu cijeli dan i još se osjeća kao da možete spavati hiljadu godina. Međutim, za mene je to umor. Umor prati moju depresiju i tjeskobu. To znači ležati u krevetu potpuno iscrpljeni od života, a da ne zaspite. To znači biti razdvojen i izgubljen u mislima većinu dana, jer je zamorno pokušavati držati korak s ljudima. To znači bolne oči i zijevanje čak i nakon 12 sati sna. To znači ne samo da se osjećate fizički umorno, već i da se osjećate oh-puno više.



kako da vam pokažem koliko vas volim

Kad vam netko kaže da ste umorni, ponekad morate gledati izvan njihovog odgovora. Jesu li umorni? Jesu li fizički umorni i treba im malo sna? Ili vam oni zapravo trebaju. Treba li im netko da ih pogleda u oči i kaže im da nisu u redu, ali da ste tu zbog njih? Treba li im netko da shvati da nisu u redu i da im ponudi zagrljaj? Jer znam kad kažem da sam umorna, to je ono što mi treba.

Ne trebam spavati ili spavati. Trebam ljude. Trebam ljubav. Trebam razumijevanja.